Autoestima: Definición según Piaget, ¿cómo trabajarla?
La autoestima se define como el amor a sí mismo. Este amor puede trabajarse de diferentes formas, pero lo más importante es ir adentro de uno mismo y explorar lo que puede estar sucediendo con nuestros sentimientos y emociones.
La autoestima según Piaget, es la aceptación y la valoración que tiene uno de sí mismo. Es una forma de pensar de manera positiva, para enfrentar retos, sentir y actuar según nuestros reales sentimientos y emociones.
¿Cuáles son los 5 niveles de autoestima según Piaget?
- Autoestima Alta y Estable: Este tipo de personas no se sienten influenciadas por los pensamientos y los sentimientos de las demás personas, sino que se desenvuelven abiertamente, sin requerir de aprobaciones externas en ningún momento.
- Autoestima Alta e Inestable: Estas personas tienen un autoestima alta, es decir, confían en sí mismos, pero se ven influenciados por factores externos. Al ser inestable, esta persona tendrá reacciones violentas o defensivas en sus comportamientos y acciones.
- Autoestima baja y estable: Este tipo de personas siempre se consideran con autoestima baja, sin la confianza suficiente para mostrar los propios sentimientos, ni para expresar ideas, etc. Esta autoestima se mantiene, incluso cuando el exterior es favorable a aumentarla.
- Autoestima baja e inestable: Esta autoestima depende de los factores externos por completo, es decir, si hay un evento favorable, el autoestima se eleva, pero luego vuelve a decaer. Es el autoestima más voluble que existe.
- Autoestima inflada: Este tipo de personas se creen mejores que los demás, son incapaces de escuchar a las demás personas, inclusive cuando se han equivocado ellos mismos. Reaccionan de forma hostil.
Trabajar en la autoestima es sumamente importante para poder llegar al ideal de felicidad. Las personas que mantienen la confianza en sí mismas alta, pueden llegar lejos en la vida. Acudir a Ayuda Psicológica Gratuita en línea o Terapia Gratis puede ayudarte.