Resiliencia: Cómo ser Fuerte y Estable Emocionalmente en 2020
La resiliencia puede definirse como la capacidad de enfrentarse ante cambios y contratiempos negativos. Una persona resiliente reacciona de forma correcta ante estos episodios, sin estrés y aceptando los desafíos. Es toda una paradoja intentar sobrevivir siendo positivos con los cambios que se producen actualmente, a nivel políticos, económicos y sociales. Pero con ciertos hábitos, …
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